Мышечные ткани выполняют двигательную функцию: обладая сложной структурой белкового аппарата, способны сокращаться. В зависимости от морфофункциональных особенностей различают гладкую (неисчерченную) и поперечнополосатую (исчерченную) мышечную...
Элементы
Набор мышечной массы для девушек: правильное питание Программа питания для набора веса для девушек
Рост объема мышц происходит за счет утолщения их волокон. для девушек заключается в правильном выборе продуктов и грамотном построении режима приема пищи. Достижение результата на 40% зависит от физической нагрузки и на 60% от системы питания....
Турбослим ночь усиленная формула - описание и инструкция по применению
Немногие знают, как правильно использовать препараты Турбослим день и Турбослим ночь. Но между тем, если это неправильно выполнять, то положительного эффекта от данных препаратов можно просто и не ждать. Потому прежде, чем использовать это...
Как подобрать сноуборд для новичка и не только: инструкция по применению Выбор по параметрам сноубордиста
У нас широкий выбор сноубордов, отлично разбирающаяся в товарах команда и полезные советы экспертов, которые помогут вам сделать обдуманный выбор.Конструкция сноуборда: Интересуетесь, как подобрать для себя идеальный сноуборд? Не переживайте, мы...
Какие витамины необходимы при занятиях бодибилдингом?
Витамины - это незаменимые питательные компоненты, требуемые человеку и которые организм не может синтезировать самостоятельно. Данные вещества получают исключительно из особых добавок либо обычной еды. Такие элементы чаще всего называются...
Креатинфосфат (creatinfosfat) инструкция по применению Что же дает креатин
Не допускать пресловутого состояния «застоя» в тренировках или успешно преодолевать его поможет дополнительная подпитка мускулов креатином, который придаёт мощный импульс выносливости, работоспособности и мотивированности атлета. Рассмотрим, как...
Оказывают ли аминокислоты негативное влияние на мужской организм?
Некоторые незаменимые аминокислоты напрямую обладают конкретными функциями для поддержания и развития процессов в человеческом организме, Незаменимые аминокислоты Аминокислоты представляют собой структурные химические единицы, потребляемые из...
Правильное питание в бодибилдинге
Правильное питание бодибилдера и силовые тренировки - это две основные составляющие мышечного роста спортсмена. В том, что касается правильного спортивного питания, не нужно ничего усложнять. Но что это означает для бодибилдера правильно питаться?...
Какой коэнзим Q10 лучше: в продуктах или БАД Продукты содержащие q10
Коэнзим Q10, польза которого неоспорима – это группа химических соединений, которые находятся в митохондриях клеток организма. Они принимают участие в биохимических реакциях. Но какой же вред и польза коэнзима Q10 - давайте разбираться. Коэнзим...
Лейцин: аминокислота, в каких продуктах содержится
Лейцин относится к незаменимым аминокислотам. Их принято считать незаменимыми факторами питания. Получает наш организм незаменимые аминокислоты из белковых продуктов. Каждая аминокислота выполняет ряд своих уникальных функций. Организм использует...