-
Протеин
-
Гейнеры
-
Аминокислоты
-
Витамины и минералы
-
Батончики и печенья
-
Жиросжигатели
-
Предтренировочные комплексы
-
Диетическое питание
-
Креатин
-
Карнитин
-
Энергетики
-
Изотоник
-
Связки и суставы
-
Омега-3 и жирные кислоты
-
Оксид азота (NO)
-
Трибулус
-
Мелатонин
-
Тестобустер
-
Аксессуары
-
Для здоровья
-
Спортивная одежда
-
Спортивный инвентарь
Подписка на новости магазина
Подпишитесь на рассылку и получайте свежие новости и акции нашего магазина.
Блог
Аминокислоты
Аминокислоты – основной элемент, из которого строятся молекулы белков животных и растительных организмов.
Креатин
Креатин или метил-гуанидо-уксусная кислота – азотсодержащая карбоновая кислота, которая участвует в энергетическом обмене в мышечных и нервных клетках.
Гейнер
Гейнер (англ. Gainer) – вид спортивного питания, которое состоит из белково-углеводной смеси.
Что такое шейкер и как его использовать?
Обычный шейкер видели все, кто когда-либо бывал в барах или ночных клубах, ведь это главное орудие бармена в его работе. А что же такое шейкер для спортивного питания? Этот аксессуар применяется с целью незатруднительного и быстрого смешивания спортивных добавок, приготовления специальных коктейлей.
Функцию по разбитию комочков и получению однотипной пищевой массы выполняет пластиковая сеточка внутри стакана или отдельный металлический шарик.
Самой востребованной смесью для сбалансированного спортивного питания сегодня является протеин. Это порошкообразное вещество, которое способствует росту мышечной массы благодаря высокой концентрации белка.
Белково-углеводные соединения предназначены для строения мышечной ткани, способствуют насыщению организма необходимыми питательными элементами и аминокислотами. Но неужели нельзя смешать все компоненты в обычном стакане, банке или бутылке? Объясняется это тем, что ингредиенты спортивного питания выпускаются в виде порошка, который в дальнейшем предстоит смешивать с водой и другими жидкостями. Такая смесь в обычных сосудах будет приобретать форму комочков или приставать к стенке, а специальные приспособления внутри шейкера помогут сделать это быстро и без проблем.
Преимущества спортивного шейкера:
-
Компактность (лёгкость, маленькие размеры).
-
Экономный вариант замены миксера/блендера.
-
Возможность приготовления коктейля в любом месте, а также его употребление прямо из сосуда, в котором он готовился.
Как определиться с выбором?
При выборе спортивного шейкера, который подойдёт именно вам, необходимо учесть некоторые особенности:
- объем 500 мл удобен в каждодневном использовании, но при регулярном пополнении камер. Порции протеиновых коктейлей, как правило, небольшие, поэтому данные характеристики хорошо подойдут именно для такого рода коктейлей (не зря же его еще называют «шейкером для протеина»). Но если вы задаетесь целью не только приготовить белковый коктейль после тренировки, а и обеспечить водный баланс в организме во время неё, тогда вам нужен сосуд большего объёма и с дополнительными камерами;
- для белково-углеводных коктейлей (гейнеров) больше подойдут устройства
- крупного размера (600-750 мл), ведь объем их потребления больше, чем протеина;
- на стенке шейкера существует мерная шкала;
- закручивающаяся с помощью резьбы крышка — самый безопасный вариант сосуда, способный избежать протекания коктейля как при приготовлении, так и при переноске;
- в любом виде такого спортивного товара должна быть сеточка или шарик для разбивания компонентов коктейля.
Разобравшись, для чего нужен шейкер, вы сможете сделать правильный выбор и приобрести не только красивую, но и удобную, а также целесообразную вещь, которая поможет вам получить скидку при покупке любого сыпучего товара в нашем магазине!
- Комментарии
Добавить комментарий
Загрузка комментариев...