-
Протеин
-
Гейнеры
-
Аминокислоты
-
Витамины и минералы
-
Батончики и печенья
-
Жиросжигатели
-
Предтренировочные комплексы
-
Диетическое питание
-
Креатин
-
Карнитин
-
Энергетики
-
Изотоник
-
Связки и суставы
-
Омега-3 и жирные кислоты
-
Оксид азота (NO)
-
Трибулус
-
Мелатонин
-
Тестобустер
-
Аксессуары
-
Для здоровья
-
Спортивная одежда
-
Спортивный инвентарь
В корзину
Купить в 1 клик
Сравнение
В избранное
Под заказ
Подпишитесь на рассылку и получайте свежие новости и акции нашего магазина.
Шейкеры для спортивного питания
Протеиновые и углеводные коктейли, гейнеры, растворенный в молоке креатин и другие добавки стали неотъемлемой частью рациона спортсменов. После приготовления белковый коктейль необходимо употребить в течение 2 часов, иначе полезный эффект снизится. Поэтому добавки лучше растворять прямо в спортивном зале. Для смешивания и хранения коктейлей спортсмены используют специальные шейкеры.
Зачем нужны шейкеры?
Шейкер — это специальная емкость для приготовления и удобного хранения порошкообразного спортивного питания. Он состоит из нескольких камер, в которых хранится порошок и жидкость для растворения. Компоненты изолированы, поэтому спортсмен может принести шейкер в спортзал и приготовить смесь непосредственно на тренировке.
Главное отличие спортивного шейкера от других емкостей — устройство подходит для полного размешивания порошка. Внутри установлена сетка или металлический шарик, который разбивает «комочки» порошка до полного растворения смеси.
Преимущества
Для приготовления и хранения коктейлей можно использовать классические бутылки. Но у спортивных шейкеров есть преимущества перед другими видами емкостей:
- Свежесть напитка — отдельные камеры для порошка, жидкости и капсул помогут коктейлю не смешиваться раньше времени. Поэтому спортсмен сможет приготовить добавки непосредственно перед приемом.
- Полное размешивание — благодаря сетке и металлическому шарику внутри шейкера протеины, углеводы и аминокислоты полностью растворятся.
- Удобство приготовления — в отличие от бутылки у шейкера широкое горлышко, которое позволяет свободно засыпать в емкость спортивное питание.
- Компактные размеры и легкий вес.
- Доступная цена.
Рекомендации по использованию
Процесс приготовления смеси в шейкере очень прост. Главное правило — сначала в емкость заливается жидкость (вода, молоко, сок, кефир), а потом засыпается порошок. Это поможет избежать «комочков» и налипания порошка на стенках. Не рекомендуется использовать для растворения газированную воду. Приготовленный коктейль нужно употребить в течение 2 часов, иначе в нем образуются бактерии.
Как выбрать шейкер?
Шейкеры отличаются по форме и объему. Для приготовления гейнеров требуется емкость большего объема, чем при смешивании протеина. Если вы принимаете белково-углеводные коктейли, покупайте шейкеры, которые вмещают не менее 700 мл. Форма и внешний вид — вопрос личного предпочтения.
По количеству камер изделия делятся на 3 вида:
- двухкамерные,
- трехкамерные,
- четырехкамерные.
В трехкамерных и четырехкамерных моделях помимо отсеков для порошка и жидкости предусмотрены камеры для хранения капсул. Они подойдут тем, кто принимает аминокислоты, витамины и другие добавки в форме таблеток или капсул.
По материалу изготовления шейкеры делятся на металлические, силиконовые или пластмассовые. При производстве используют только экологически чистые материалы, которые не выделяют вредных веществ. Пластмассовые и силиконовые модели легче, однако преимущество металлических изделий — их прочность.
На сайте магазина «Athlete.Lab» представлены шейкеры разных видов. Большой выбор доступных моделей поможет найти свой аксессуар для спортивного питания.
